Γνωρίζετε ήδη τη δύναμη των βήτα-γλυκανών;
Η καλή λειτουργία της πέψης, τα σταθερά επίπεδα χοληστερόλης και η γενική ισορροπία στο σώμα είναι βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν την καθημερινή ευεξία. Με έναν προσεγμένο τρόπο ζωής, που περιλαμβάνει ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή, μπορούμε να υποστηρίξουμε αποτελεσματικά αυτούς τους τομείς.
Για επιπλέον υποστήριξη του οργανισμού, οι βήτα-γλυκάνες μπορούν να προσφέρουν μεγάλη βοήθεια – πρόκειται για φυσικούς πολυσακχαρίτες που βρίσκονται στα κυτταρικά τοιχώματα των μαγιάς και βακτηρίων, αλλά και σε άλγη, μανιτάρια και δημητριακά. Από τις καλύτερες διατροφικές πηγές βήτα-γλυκανών θεωρούνται η βρώμη, το κριθάρι και η μαγιά, καθώς λόγω της δομής και των ιδιοτήτων τους κατατάσσονται συχνά στις φυτικές ίνες.